Group Coaching

Group coaching in Zonnebeke.

Group coaching

Kleine groep. Echte coaching.

Tussen personal coaching en een groepsles ligt iets wat de meeste gyms niet bieden. Geen klas van twintig. Geen prijs van vier privé sessies per week. Wel echte coaching, gedeeld met twee anderen die hetzelfde willen.

Group Coaching bij BFZ traint in groepen van maximaal drie. Geen lessen. Geen bootcamps. Echte coaching, geprogrammeerd op jouw niveau, in de energie van een kleine groep.

Sessies duren 30 tot 45 minuten. Flexibel ingepland in jouw week. Geen vast uurrooster. Dezelfde coach, dezelfde vloer als alle andere leden van BFZ. De kost is gedeeld. De aandacht niet. Plaatsen zijn beperkt: er lopen maar vier groepen tegelijk.

Waarom groep

Drie redenen waarom dit werkt.

(01)

Small by design.

Maximum drie personen. Genoeg om de energie van samen trainen te voelen. Klein genoeg dat elke set gezien, gecorrigeerd en geduwd wordt. Group coaching zonder watering down.

(02)

Flexibel, zeven op zeven.

Geen vast lesrooster. Sessies worden samen met je groep ingepland rond jouw week, buiten de drukste avonduren zodat de vloer rustig blijft.

(03)

Beperkt aantal plaatsen.

Er lopen maar vier groepen tegelijk. Niet omdat we er niet meer in kunnen passen, maar omdat we het niet doen. De vloer blijft rustig. De coaching blijft scherp. De ervaring blijft premium.

Tarieven

Kies je formule.

Prijzen per persoon. Groepen van maximum drie. Elke formule bevat 24/7 toegang tot de club.

Drie leden van een groep lachen samen na de sessie bij BFZ

(01)

Formule 01 · 12 weken · per persoon

Foundation. Samen gecoacht, zelf verder

Eén begeleide groepssessie per week, met maximum drie per groep. De rest van de week train je zelf, op een eigen programma.

Voor wie: Wie liever in gezelschap traint en de rest van de week zelf invult.
Begeleiding: 1 groepssessie per week
Groep: Maximum 3 personen
Programma: Op maat, voor je eigen trainingen
Opvolging: TechnoGym Check-Up en intake
Club: 24/7 fitness lidmaatschap, altijd inbegrepen

€225per persoon · 12 weken

Start je traject

Lid traint gefocust aan de kabel tijdens een groepssessie bij BFZ

(02)

Formule 02 · 12 weken · per persoon Meest gekozen

Essential. Vaste groep, elke rep gezien

Twee begeleide sessies per week, in een vaste groep van maximum drie. Elke rep gezien, je progressie opgevolgd, en een groep die je meetrekt op mindere dagen.

Voor wie: Wie structuur zoekt en de coach er twee keer per week bij wil.
Begeleiding: 2 groepssessies per week
Groep: Maximum 3 personen
Programma: Op maat, bijgestuurd na elke evaluatie
Opvolging: TechnoGym Check-Up, intake en progressie-evaluaties
Club: 24/7 fitness lidmaatschap, altijd inbegrepen

€400per persoon · 12 weken

Start je traject

“Ersin & Haris weten perfect waar ze mee bezig zijn en zorgen voor uitdagende en gevarieerde trainingen.”

Julie V. · Google review · ★★★★★

“Bfz een echte aanrader. De coachen zijn top, door hun ga je tot het uiterste. Accommodatie is super, alles is aanwezig, heel proper.”

Vincent P. · Google review · ★★★★★

“’t Is altijd heel fijn om hier te sporten. Zowel Ersin (zaakvoerder) als Harris geven een persoonlijke begeleiding met de nodige humor, professionaliteit & sfeer. Toppers!”

Pauline D. · Google review · ★★★★★

“Fitness BFZ is een aangename en toegankelijke plek om te sporten, een echte aanrader! Ideaal als je liever de grote drukte vermijdt. De sportieve sfeer werkt motiverend en je voelt je er snel op je gemak.”

Thibeau D. · Google review · ★★★★★

Meer resultaten →

Gecoacht, nooit verloren in de groep.

Binnen de groep

Drie mensen. Eén vloer.

Veelgestelde vragen

Wat je wil weten.

Maximum drie personen per groep. Klein genoeg dat elke rep nog gezien en gecoacht wordt, groot genoeg om de energie van samen trainen te voelen. We doen geen grotere sessies. Dat is een les, geen group coaching.

Nee. Sessies worden flexibel ingepland met je groep, rond jouw week, buiten de drukste avonduren zodat de vloer rustig blijft. Er is geen vast wekelijks uurrooster waar je je leven rond moet plannen.

Beide kan. Je kan met twee vrienden, een partner en familie, of collega's langskomen. Of we plaatsen je in een bestaande groep met hetzelfde niveau en doelen. De meeste van onze groepsleden zijn solo gestart en gematcht.

Nee, dat zit erin. Elke groepsformule bevat een 24/7 fitness lidmaatschap, zodat je tussen de groepssessies ook zelfstandig kan trainen.

Sessies kunnen verplaatst worden met je groep binnen dezelfde week. Bij langere afwezigheden (ziekte, vakantie) houden we je sessies vast en pikken we op waar je gestopt was.

Niet standaard. Je kan Nutrition toevoegen voor €25 per maand: een persoonlijk plan en wekelijkse opvolging.

We evalueren je vooruitgang en stellen nieuwe doelen. Daarna ga je verder per 6 of 12 maanden, met 10% of 15% verlengingskorting. Op dat moment kan je van formule wisselen: meer sessies, minder, of Nutrition erbij.

Klaar om te starten

Vind jouw groep.

Plan een gesprek met een coach