— Het team
Drie coaches. Eén standaard.
Verschillende specialiteiten. Eén aanpak van het werk. Maak kennis met de mensen die in jouw hoek staan.
Meet the teamPersonal coaching bij BFZ start met luisteren. Naar jouw lichaam, jouw routine, jouw agenda — en naar wat je hier wil bereiken. Wat daaruit groeit, is een programma dat we één-op-één opbouwen, doorlopen en blijven bijsturen, tot het klopt.
Drie coaches, één standaard. Welke coach met je werkt, de aanpak en de visie zijn dezelfde — iedereen is op dezelfde manier gebrieft, iedereen kent jouw plan.
Trainen kan zeven op zeven, ook 's avonds laat. Een drukke agenda hoeft hier geen reden te zijn om te wachten.
Een gestructureerd intakegesprek. Trainingsverleden. Voeding. Slaap. Werk. Elke context die ertoe doet. Daarna de TechnoGym Check-Up — onze volledige lichaamsanalyse voor samenstelling, kracht en mobiliteit. We lezen de data samen. Bouwen het beeld op van waar je écht staat. Eerlijke nulmeting. Eerlijke doelen.
Je coach ontwerpt het programma. Training op maat van jouw niveau. Je agenda. Wat je lichaam écht nodig heeft. Bij All-In-One zit ook voeding erbij — een gestructureerd plan, geen generiek dieet.
Eén-op-één sessies in een private setting. Techniekwerk. Progressieve overload. Echte coaching — het soort dat in het moment bijstuurt, niet vanuit een template. Accountability tussen sessies wanneer je dat nodig hebt.
Om de paar weken checken we je vooruitgang opnieuw. Het plan evolueert mee. Zwaarder. Harder. Slimmer. Want wat werkt in week 3 is niet wat werkt in week 10.
Coaching trajecten bij BFZ kunnen gefactureerd en afgetrokken worden als beroepskost. Voor zelfstandigen en zaakvoerders — of je nu solo traint, met een collega, of als klein team. Een premium investering in je prestatie. Met aanzienlijk fiscaal voordeel. Vraag ons een factuur met je bedrijfsgegevens.
Verschillende specialiteiten. Eén aanpak van het werk. Maak kennis met de mensen die in jouw hoek staan.
Meet the teamBFZ ligt in Zonnebeke, op enkele minuten van Ieper, Langemark, Moorslede en Geluveld. Onze coaching cliënten komen uit heel Groot-Zonnebeke én de omliggende gemeentes — voor een private coaching omgeving die nergens anders in de Westhoek bestaat.
Zoek je een personal coach in Langemark, Moorslede, of Roeselare? BFZ is dichtbij — met private coaching ruimtes, eigen parking en flexibele uren in een omgeving die je elders niet vindt. Kom je vanuit Ieper? Bekijk dan onze specifieke Ieper-pagina met route, drive times en lokale FAQ. Liever samen trainen? Bekijk onze duo coaching of de fitness club.
BFZ ligt in Zonnebeke en is binnen ~15 km bereikbaar voor cliënten uit Ieper, Langemark-Poelkapelle, Moorslede, Geluveld, Passendale, Beselare, Zandvoorde, Geluwe, Dadizele, Westrozebeke, Staden, Houthulst, Wervik en Roeselare. Typisch ben je hier in 10 tot 15 minuten — private coaching ruimtes en gratis parking voor de deur.
De meeste coaching trajecten lopen op 1 tot 3 sessies per week, afhankelijk van je doelen en agenda. We bespreken wat realistisch en effectief is tijdens de intake — en stellen bij waar nodig. Het aantal op de kalender doet er minder toe dan de kwaliteit van elke sessie.
We zijn flexibel. Sessies kunnen verplaatst worden binnen dezelfde week. Bij langere afwezigheden — ziekte, vakantie, persoonlijke omstandigheden — zetten we je traject op pauze en verlengen we met de resterende weken. Het plan past zich aan jouw leven aan, niet omgekeerd.
Bij All-In-One wel — een persoonlijk voedingsplan en wekelijkse opvolging zitten erin. Training Only is puur op training gericht en bevat geen voedingsbegeleiding, maar je kan altijd upgraden tijdens je traject.
De meeste leden gaan verder. Na 12 weken evalueren we de vooruitgang, stellen nieuwe doelen, en ontwerpen we de volgende fase. Sommigen gaan terug naar fitness-only toegang voor zelfstandig trainen. Anderen gaan dieper. Er is geen automatische verlenging — elk traject is een nieuwe beslissing.
Zeker. Beginners halen het meeste uit gestructureerde coaching — je slaat de jaren trial-and-error over die de meeste mensen in een commerciële gym verspillen. We ontmoeten je exact waar je staat. Geen veronderstelde kennis, geen oordeel.
Ja — upgraden is eenvoudig. Start je met Training Only en wil je later voedingscoaching toevoegen? Dan passen we het plan aan en verrekenen het verschil pro rata. Je traject groeit mee met wat je nodig hebt.