Kies fitness als je weet hoe je traint en vooral een rustige plek zoekt. Kies personal coaching als je een concreet doel hebt, niet goed weet waar je moet beginnen of al een tijd niet meer vooruitgaat. Bij BFZ in Zonnebeke kan allebei, en je lidmaatschap en je coaching staan los van elkaar.
Je kent de oefeningen, je hebt een schema en je traint regelmatig zonder dat iemand je eraan herinnert. Dan heb je vooral een goede plek nodig. Een fitness lidmaatschap bij BFZ start vanaf 50 euro per maand, met 24/7 toegang. Handdoeken, water en parking zijn inbegrepen.
Bij personal coaching start je met een intake en een TechnoGym Check-Up. Daarna schrijft je coach een programma op maat en stuurt dat bij na elke evaluatie. Een sessie duurt 30 tot 40 minuten.
Twaalf weken fitness kost ongeveer 150 euro, gerekend aan 50 euro per maand. Personal coaching Foundation kost 425 euro voor twaalf weken, en daar zit je lidmaatschap al in. Het verschil van ongeveer 275 euro betaalt twaalf sessies met je coach, de intake, de Check-Up en je programma.
Essential, met twee sessies per week, kost 695 euro. Intensive, met drie sessies per week en een persoonlijk voedingsplan, kost 950 euro.
Wil je begeleiding, maar niet voor jou alleen? Dan zijn er duo coaching, vanaf 300 euro per persoon, en semi-private coaching, vanaf 250 euro per persoon.
Veel leden trainen zelfstandig en kiezen nooit voor coaching. Anderen combineren hun lidmaatschap met coaching. Je kan dus ook starten met een traject van twaalf weken en daarna zelfstandig verder trainen.
Tijdens een gratis kennismaking van dertig minuten bekijk je samen met een coach wat bij je past. De club ligt aan de Roeselarestraat 6 in Zonnebeke, op twaalf minuten van Ieper en twintig van Roeselare.
Je eerste bezoek
Een half uur in de club, samen met een coach. Daarna beslis je zelf.