Semi-private coaching in Zonnebeke.

Bij personal coaching heb je de coach voor jou alleen, en kan je kiezen voor drie sessies per week met een voedingsplan (Intensive). Bij semi-private deel je de coach met maximaal twee anderen. Je volgt nog altijd je eigen programma, maar je betaalt minder per sessie. Wil je snel resultaat, of kom je terug van een blessure, dan raden we personal coaching aan.

Maximum drie personen per sessie. Klein genoeg voor persoonlijke begeleiding, groot genoeg om de energie van samen trainen te voelen. We doen geen grotere sessies. Dat is een les, geen semi-private coaching.

Nee. Je sessies worden flexibel ingepland rond jouw week, buiten de drukste avonduren zodat het in de club rustig blijft. Er is geen vast wekelijks uurrooster waar je je leven rond moet plannen.

Beide kan. Je kan met twee vrienden, een partner en familie, of collega's langskomen. Of we plannen je in bij anderen met hetzelfde niveau en doelen. De meeste leden zijn alleen gestart.

Nee, dat zit erin. Elke formule bevat een 24/7 fitness lidmaatschap, zodat je tussen de begeleide sessies ook zelfstandig kan trainen.

Sessies kunnen binnen dezelfde week verplaatst worden. Bij langere afwezigheden (ziekte, vakantie) houden we je sessies vast en pikken we op waar je gestopt was.

Niet standaard. Je kan Nutrition toevoegen voor €25 per maand: een persoonlijk plan en wekelijkse opvolging.

We evalueren je vooruitgang en stellen nieuwe doelen. Daarna ga je verder per 6 of 12 maanden, met 10% of 15% verlengingskorting. Op dat moment kan je van formule wisselen: meer sessies, minder, of Nutrition erbij.